Nepanikař

První pomoc při psychických potížích

Aplikace „Nepanikař“ poskytuje zdarma rychlou první psychologickou pomoc. Obsahuje moduly: deprese, úzkost/panika, sebepoškozování, myšlenky na sebevraždu, moje záznamy, poruchy příjmu potravy a kontakty na odbornou pomoc.

Mobilní aplikace

ZDARMA ke stažení.

Operační systémy
Android i iOS.

On-line poradna

ZDARMA chat i e-mail poradna.

Pondělí – pátek
od 16-22 hodin.

Mapa pomoci

Najdi pro svou situaci pomoc.

Kontakty na odborníky
poskytující pomoc.

On-line terapie

Jsme tu, když nás potřebujete.

Rezervace termínu
pro daného terapeuta .

Workshopy

Pořádáme workshopny pro školy
i pro firmy.

Chcete, aby téma stres, úzkost
nebo deprese nebylo “tabu”?

NOVINKY

Co je u NEPANIKAŘ nového?

Dárcovská sbírka běží

Máme vybraných 40%

Odkaz na podporu zde: https://www.darujme.cz/projekt/1205143

Spustili jsme ONLINE TERAPIE

Online terapie jsou skvělou volbou pro ty, kteří chtějí terapii co nejdříve a z bezpečí svého domova.

ČTVRT MILIONU stažení aplikace

Pomozte nám růst

Nepanikař: Pomáhej

Chceš podpořit další vývoj aplikace? Chceš, aby se dostala k dalším lidem, kteří ji potřebují? Podpoř nás… Děkujeme!

DAROVAT 100 Kč

Z naší praxe víme, že i pouhá stokoruna dokáže významně pomoci.

DAROVAT 300 Kč

Když třísetkoruna přijde ve vhodný okamžik, dokáže zázraky!

DAROVAT 500 Kč

Přemýšleli jste někdy, co dokáže pětisetkoruna? Vyzkoušejte to.

DAROVAT 1000 Kč

Pokud projektu věnujete 1000 Kč, použijeme je na vzdělávání našich interventů.

Jiná libovolná částka

Samozřejmě můžete zadat, jakoukoli částku chcete.

Pravidelný měsíční dar

Příspěvek můžete darovat dokonce pravidelně. To oceníme ze všeho nejvíce.

REFERENCE

Co říkají odborníci

“Podobná aplikace u nás dosud chyběla a kromě praktického a jednoduchého používání vidím další benefit v tom, že její existence přibližuje úzkostné potíže jako něco, co k životu mnoha lidí patří, za co není třeba se stydět a co se dá úspěšně řešit.”

MUDr. Zuzana Špačkovápsychiatr, Psychiatrická klinika FN Brno

„Musím říct: výborná práce! Posílám velkou pochvalu celému autorskému týmu. Název aplikace, tipy na zaměstnání mysli, vedení ke zklidnění dechu, kontakty ... výborné provedení, platné, správné a účinné rady...a hlavně "balení", na které mladí lidé slyší. Za mě pochvala a poděkování. Určitě budu aplikaci doporučovat.“

PhDr. Martina Kopečkováklinický psycholog, Břeclav

“Nepanikař je přehledná, jednoduchá aplikace, což ji zpřístupňuje i pro lidi, kteří mají jinak s využíváním techniky obtíže. Zatím ji nejvíce doporučuji pro zvládání panických atak. Sami klienti jsou pak překvapení, když je aplikace například přiměje počítat matematické příklady a za chvíli je po panice.”

Mgr. Tereza Janásovápsycholog a psychoterapeut, Praha

Co říkají uživatelé a klienti

“Děkuji moc za aplikaci, zachránila jsi život mé kamarádce a za to ti patří velký dík. Přeji hezký den.”

Anonymní recenze

“Dojalo mě to. Je to tak citlivě a vkusně udělaný! To dýchání je jak kdyby ta aplikace fakt dýchala se mnou. A chytání koleček bez nějakých pitomých bodů, prostě jen tak, to dává klid. Díky za váš čas a chuť tohle udělat a schopnost udělat to takhle dobře.”

Marie S.

„Hodně mi to pomáhá tolikrát jsem v ruce svírala nůž a přemýšlela nad nejhorším ale i přesto všech jsem to vratila díky této aplikaci,sice jsem ešte dítě ale nikdo nesnáš dobře tlak okolí to co se někdy stane prostě musíš překousnout a mě pomáhá tahle aplikace“

Julie

„Skvělý nápad, velmi oceňuji! Zajimave rady a tipy, pomoc nejen pro mě, ale i mé blízké, aby věděli, jak mi pomoci.“